2012年12月18日
晩秋？ いや 初冬？
晩秋 と言う 季節が 一瞬で 初冬 と言う 季節も 一瞬で いきなり ふ・ゆ ！！ と言う感じがします。
いつもだと 紅葉狩り と言うのか 紅葉した 葉っぱを ひらって(？) 回るのですが 何だか そのチャンスを のがしたような 心残りな気分です。
朝の 厳しさに 丸々と 着込み 仕入れに GO！でした。 さばが ワタシと いい勝負(？！) と言うくらい 丸々ぅ～して いいんじゃろかい？ (ワタシの まん丸より 絶対！いい事は 間違いない！)
仕入れ完了後 散歩 と言うには ちと ハードな ウォーキングを 致しました・・・・
まだ 二回目 なのですが 大濠公園を 歩こう会！ です。 前回は 様子見(？！) だったらしく 今日は まさに 正しい歩き方！です。
同じ 歩くのなら エネルギーを たくさん消費する歩き方を！！ と言うことで 歩幅を 広く！ 手は 振って！ 少し 前のめりに！ (必然的に 足が 前に出る)
欲を言えば 足の 親指と 人差し指で 地面を 蹴って！ はい・・・ 公園内は マラソン大会で わこーど が すごいスピードで 走っております。
その間を 縫うように ・・・ 初回は 二周(4キロ) を 二時間かけて でしたが 今日は 30分 (だったとおもう・・・) いかに 速歩(？ なってない！って 言われたけど・・)
内臓脂肪が 一気に 2倍にもなった かわいそうな(？) 我が身・・・ もとに もどさにゃ いかん！！ あっ お魚さんは 違うけど・・・
